Tiempo de reacción del portero de Fútbol Sala

Fútbol Sala

Traté de aliarse los ejercicios los desplazamientos a esta capacidad física muy importante del entrenamiento específico de portero, procurando otras maneras dentro del entrenamiento utilizando de materiales y balón de diferentes tamaños, con implemento de la pared de las desviaciones que se propiciaran, con el fin de dejar el portero ágil y más rápido, mejorar su toma de decisión, el gesto técnico a ser utilizado, como respuesta al inicio de su propio movimiento defensivo, la percepción tiendo como estímulo disparos con su grado de visión perjudicado anticipando la trayectoria del balón, estos ejercicios deben ser adecuadamente controlado y volumen y la intensidad en la ejecución, no tomando el futbolista con un grado de esfuerzo físico muy alto, comprometiendo su rendimiento y su capacidades motriz, coordinación, agilidad, velocidad y su gesto técnico especifico.

por Marcelo GallinaFútbol Sala
Edición nº 103


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