Resistencia de la velocidad
Fútbol Sala
Hay varias maneras de trabajar la resistencia de la velocidad en el futbol sala. Circuitos, estímulos intermitentes, entrenamiento intervalo son óptimas maneras de desarrollar esta capacidad física tan importante para un atleta de este tipo.
Una forma de desarrollar, tales valencia es a través de entrenamientos específicos, con la pelota, no sólo como un factor de motivación para a realización de la tarea, seno también para ejercicio de las capacidades técnicas del atleta y también de los conceptos tácticos y componentes del juego. En este caso, es muy importante que el control del entrenamiento sea bien acompañado (Intensidad, volumen y densidad del entrenamiento) para que podamos realizar el ejercicio con la prevalencia de la capacidad física que tenemos la intención de desarrollar.
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