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Entrenamiento de velocidad desde una perspectiva sistémica

La Metodología del Entrenamiento

A continuación mostramos un entrenamiento de Velocidad desde una perspectiva contemporánea, con metodología sistémica, con tareas integradas para trabajar desde el sistema.

Esta metodología se aleja del entrenamiento tradicional donde predomina el trabajo de los componentes del fútbol por separado, de forma más analítica. En las siguientes líneas exponemos una breve aproximación teórica de esta  metodología para posteriormente mostrar las tareas propuestas.

por Michi Leal y Darío CoteloLa Metodología del Entrenamiento
Edición nº 96


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