El dolor de ingle o Groin Pain

La Preparación Física del Fútbol

La finalidad del siguiente estudio que presentamos se basa en mostrar una batería de ejercicios que puedan servir como guía y ayuda a la hora de diseñar un programa de reentrenamiento o de prevención para la lesión de ingle.

Con el objetivo de evitar lesiones o posibles recidivas y en el caso de tener una lesión, que sirva para recuperar funcionalmente al jugador y que este alcance un nivel de destreza motriz y condición física igual o mejor al momento de la lesión que le permita volver al entrenamiento con el grupo y a la competición.

Nos centráremos en el trabajo que desarrolla la figura del readaptador o recuperador funcional trabajando de forma coordinada con un equipo multidisciplinar en los procesos de recuperación y prevención. Para ello, vemos necesario dar a conocer la lesión de ingle o dolor de ingle, basándonos en su anatomía, causas lesionales, factores de riesgo e índice de incidencia en el fútbol, con el fin de poder establecer una propuesta de prevención y readaptación acorde a las necesidades que sugiere esta lesión.

por José Luís Estévez, Víctor ParedesLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 94


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