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Ejercicios por trios con un balón. Circulaciones con tiro a portería.

La Técnica del Fútbol

(VIDEO) Presentamos un artículo con el objetivo de incrementar los elementos del entrenamiento del jugador en el futbol base. Estos ejercicios se desarrollan con un mínimo de material y permiten mejorar al mismo tiempo los factores condicionales y los técnico tácticos. En el futbol base el aprendizaje del tempo de las jugadas y el factor técnico son un elemento central en las sesiones de entrenamiento. Estos ejercicios son ideales para la parte final del calentamiento o para la parte central de la sesión con el objetivo de la mejora de la resistencia aeróbica de media intensidad ya que simulamos un intervall training. Desarrollamos 6 ejemplos de circulaciones con el balón, para finalizar a portería.

por Manuel Pombo FernándezLa Técnica del Fútbol
Edición nº 8


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