La agilidad/velocidad/coordinación en el fútbol. Circuitos y tareas para su desarrollo

La Táctica del Fútbol

Correr hacia delante, hacia atrás, saltar, girar, agacharse, levantarse……todas estas acciones, se dan en cualquier deporte continuamente, y por supuesto en el fútbol que es el deporte que nos atañe.

Pero además, estas acciones hay que hacerlas con un alto grado de velocidad, agilidad, anticipar antes que el contrario, levantarse muy rápido después de haber sido regateado, etc…. para ello, necesitamos tener jugadores coordinados, ágiles, veloces, es decir, con un alto grado de eficiencia motora. Aunque en el concepto de coordinación, podemos decir que está incluido implícitamente el concepto de velocidad y de equilibrio, queremos titular así nuestro artículo, porque queremos hacer incapié en tareas que incidan especialmente sobre estas cualidades físicas de tan vital importancia para los jugadores.

por Nani LareoLa Táctica del Fútbol
Edición nº 69


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