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El juego aéreo en benjamines y alevines

Fútbol Base

En el presente artículo desarrollaremos una sesión en la que utilizaremos la introducción al juego aéreo para enseñar a saltar a nuestros jóvenes guardametas.

La acción de blocaje/despeje de un balón con trayectoria aérea consta de varias fases.

  1. Posicionamiento inicial.
  2. Carrera, en la que nos desplazamos hacia el lugar de caída del balón a la vez que tomamos impulso para realizar un salto más potente.
  3. Impulso, que se realizará con una pierna u otra en función del lado de procedencia del balón. (Balón desde la derechaàimpulso con la pierna derecha y viceversa)
  4. Acción sobre el balón
    1. Blocaje
    2. Despeje
  5.  Recepción del salto, que debe realizarse a dos piernas para minimizar el riesgo de lesión.

por Roberto Valeiro MatoFútbol Base
Edición nº 67 - Noviembre 2012


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