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La cafeína

La Preparación Física del Fútbol

La cafeína es un alcaloide vegetal que se encuentra en la Naturaleza formando parte de algunas plantas. Muchos deportistas utilizan de manera frecuente este nutriente con el objetivo de aumentar y optimizar sus prestaciones en mayor medida en aquellas actividades donde predomina el metabolismo aérobico.

por Xoel González Fontenla e Inés Sevilla SantiagoLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 57 - Enero 2012


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