VIDEO HD La fuerza general desempeña un papel importante en el desarrollo de la condición física general del futbolista, equilibrando y compensando cadenas musculares y preparándonos para un trabajo de mayor impacto. No debemos descuidar el trabajo de “core” y cinturón pélvico para la velocidad. Las exigencias en las arrancadas y frenadas bruscos producen grandes tensiones en estas zonas que se trasladan a diferentes niveles como el discal…Si la fijación no es correcta o es débil puede no cumplir debidamente la transmisión de fuerzas de unos segmentos a otros. En este mismo sentido es fundamental la propiocepcion, (dominio y control corporal) La GTS nos ofrece en este apartado, grandes posibilidades ya que entrena los propioceptores y estabilizadores, así como toda la musculatura sinergista, ofreciendo un entrenamiento funcional y seguro.