La dualidad entre fuerza y resistencia en fútbol. Conferencia de Paco de Miguel, ex-Internazionale de Milano F.C.

Conferencias

VIDEO HD Excepcional conferencia de Paco de Miguel, preparador físico que ha acompañado a Rafael Benítez en el Liverpool y en el Internazionale de Milano. El futbol como modelo de esfuerzo requiere potencia muscular durante 90 minutos. Esta interacción entre la fuerza y la resistencia es la que nos descubre Paco de Miguel. Cada una de estas capacidades físicas provoca diferentes adaptaciones fisiológicas, y en el futbol tenemos que realizar un entrenamiento concurrente de las mismas. La solución a esta problemática nos la avanza en esta conferencia Paco de Miguel.

por Paco de MiguelConferencias
Edición nº 52


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