Entrenamientos prácticos y organización anual de un equipo de fútbol semi-profesional (4ª Parte)

La Preparación Física del Fútbol

En esta cuarta entrega, mostraremos diferentes formas de organizar las horas previas a un partido de fútbol, dependiendo del tipo de encuentro que vayamos a disputar. Por un lado, explicaremos como hacerlo ante un partido en el que juguemos como locales y por otro lado, en una salida como visitantes en la que haya que viajar y hacer noche el día anterior. En ambos casos explicaremos el cronograma organizativo de las horas previas al partido, detallando hora a hora lo que debe hacer un jugador para llegar en óptimas condiciones al inicio del encuentro. A demás de esto, seguiremos con la publicación habitual de los entrenamientos prácticos para esta temporada 10-11. En concreto definiremos las sesiones comprendidas entre el 18 de octubre y el 16 de noviembre.

por Hilario Vega SierraLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 42


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