El ejercicio del mes: “Tarea de calentamiento para la mejora de los cambios de orientación y la finalización.”

La Metodología del Entrenamiento

VIDEO Presentamos una tarea para calentamiento específico adaptada al modelo de juego que queremos implantar. Se trata de una tarea en la se pretende orientar el contenido del calentamiento, al modelo de juego a desarrollar y a entrenar en la parte principal de la sesión. Se pretende mejorar los cambios de orientación, la velocidad ofensiva, la movilidad de los jugadores mediante constantes desmarques, las vigilancias off. Y, una ocupación racional y productiva de los espacios. Para el grupo defensor, se tratará de recuperar con inmediatez, desarrollar la presión individual, las temporizaciones, las entradas, así como las vigilancias defensivas.

por Departamento Técnico de Futbol-Tactico.comLa Metodología del Entrenamiento
Edición nº 42


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