El trabajo de Resistencia integrado en el Fútbol.

La Preparación Física del Fútbol

La búsqueda hacia una mayor transferencia del entrenamiento a la competición nos lleva a apartarnos, sobremanera durante el período competitivo, del trabajo de resistencia puro y duro. Trabajo que incrementa o mantiene el estado físico de los jugadores, pero que no aporta nada en el aspecto técnico – táctico. Para desarrollar este artículo me guiaré siguiendo el “modelo integrado” (ejercicios y acciones propias del juego) y donde los parámetros marcados (volumen, intensidad, recuperación,…) nos marcarán la carga física requerida a cada sesión, microciclo y mesociclo. Presentaré diferentes ejercicios donde cada entrenador y preparador físico podrán amoldar el tiempo de trabajo en su búsqueda por conseguir unos u otros objetivos....

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.