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Preparación física del portero de fútbol (2ª parte).

La Preparación Física del Fútbol

A continuación, vamos a desarrollar algunos ejemplos de entrenamientos físicos para el portero, de cada una de las cualidades físicas básicas. Así, de cada cualidad vamos a proponer el desarrollo de un tipo y método de entrenamiento. Esta es sólo una propuesta; sin embargo la cantidad de entrenamientos en innumerable y dependerá de la voluntad y experiencia del preparador físico por diseñar entrenamientos para el portero.

por Francisco Javier Robles Prieto y Jose Antonio García García.La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 35


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