Sesión de potencia aeróbica con un circuito de multisaltos y balón.

La Preparación Física del Fútbol

Presentamos un circuito de entrenamiento de la condición física con elementos de mejora de la potencia aeróbica y la explosividad. Asimismo se integra el balón para acercar el modelo de juego al trabajo de condición física. Esta propuesta puede ser realizada en cualquier categoría a partir de la etapa de especialización.

por Alexandre FarhiLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 33


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Quizas también te interese:

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme