Importancia del desarrollo de los componentes aeróbicos en el fútbol moderno.

La Preparación Física del Fútbol

Iniciamos este mes una colaboración con la revista Francesa athlete endurance football. Queremos que todos los lectores de futbol táctico conozcan el modelo de entrenamiento, los tipos de sesiones y las tácticas de los técnicos de Francia. Por ello, iniciamos un intercambio de colaboración, que esperamos mejore el intercambio de información y conocimientos entre los técnicos de Europa. Presentamos este mes un artículo sobre la importancia de saber determinar el tipo de entrenamiento aeróbico que necesita el futbolista. Los autores desarrollan las bases de la programación de la mejora de la potencia y la capacidad aeróbica en el futbolista. Aspectos como la intensidad optima y el volumen necesario para los futbolistas, también son aspectos que resaltan en este interesante artículo.

por Jean-Pierre Monciaux, Laurent Colas, Vincent PhilipponLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 29


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