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Actuación del Entrenador de Fútbol en el proceso de Recuperación del Futbolista lesionado.

La Preparación Física del Fútbol

Al practicar cualquier actividad deportiva existe la posibilidad de sufrir alguna lesión a causa de un golpe directo, un estiramiento excesivo o, simplemente, por un movimiento repetitivo de alguna parte del cuerpo. El fútbol no se queda al margen ya, que es uno de los deportes de equipo en el que se producen un mayor número de lesiones, si bien la mayoría de las veces éstas no revisten gravedad. Según diversos estudios, la cantidad de lesiones es mayor cuando el partido es disputado entre aficionados, debido a la escasa o inadecuada preparación física, al desconocimiento de las propias limitaciones y, en especial, a la incontrolada emoción con la que se juega.

por Juan Expósito BautistaLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 24 - Abril 2009


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