Medios para trabajar las capacidades condicionales en fútbol base.

Fútbol Base

Este mes Claudio nos aporta un material excepcional. Todos desarrollamos la mejora de las capacidades físicas en nuestros jugadores. Conocer nuevas formas de organización de la carga y nuevas tareas para incrementar la fuerza, la fuerza-explosiva, la velocidad, etc nos puede incrementar la eficacia en nuestros entrenamiento. Asimismo en este articulo se observan diferentes modelos de organización de las tareas 8en circuito, por repeticiones, etc) para ayudar en su futura adaptación a los jugadores, los medios de entrenamiento y las instalaciones. En definitiva, Claudio Fernández resume un catalogo excepcional de tareas de entrenamiento de la condición física en el futbol base.

por Claudio Fernández FeliciateFútbol Base
Edición nº 22


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