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Propuesta para el Entrenamiento de la Velocidad en el Fútbol

La Preparación Física del Fútbol

Fran Trujillo presenta un excelente trabajo sobre el modelo actual de entrenamiento de la velocidad en el futbol. “Todos los tipos de entrenamiento y preparación tienen el objetivo común de aumentar las manifestaciones de la velocidad del deportista, y la mejora de su utilización en condiciones de competición”. (Verchjosanski, 1991 citado por A.A.V.V., 2001) Sin duda alguna esta afirmación del profesor Verchjosanski sirve para introducir de manera magistral el presente trabajo. En el artículo que les presento a continuación he intentado principalmente desarrollar dos puntos básicos; por un lado he realizado una revisión en profundidad en relación a la velocidad y su entrenamiento en fútbol y por otro plantear a partir de esta teoría propuestas para su entrenamiento. La unión entre la teoría y la practica del entrenamiento de la velocidad permiten en este articulo a Fran Trujillo, poner las bases de futuro del modelo de entrenamiento de la velocidad del futbolista.

por Fran TrujilloLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 21 - Enero 2009


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