Las lesiones y la preparación física del futbolista.

La Medicina Deportiva y la Nutrición

En el proceso de la preparación de los futbolistas las lesiones son una variable que se debe estudiar y que debe ser prevenida con un modelo de entrenamiento específico. El autor nos presenta en este artículo cuáles son las lesiones más usuales en el mundo del fútbol y al mismo tiempo que factores son los desencadenantes de dichas lesiones. El autor propone una clasificación de las lesiones que clarifican que modelos de entrenamiento preventivo deben de ser realizados en el entrenamiento diario para tener un equipo con el menor índice lesional. En definitiva, presentamos un artículo con una revisión muy actual de los fenómenos que rodean la estadística de las lesiones y un programa de recursos para el entrenamiento, que permita que cualquier entrenador minimice los riesgos lesionales de sus jugadores en el entrenamiento y en los partidos.

por José Luis Presa CalzadoLa Medicina Deportiva y la Nutrición
Edición nº 20


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