Fatiga y rendimiento en el jugador de Fútbol

Fútbol y Ciencia

En este artículo analizamos la aparición y el desarrollo de la fatiga durante los partidos de fútbol y los posibles mecanismos fisiológicos que la causan. De acuerdo a los análisis de la ergogénesis del esfuerzo y a los valores del rendimiento durante el partido de fútbol, la fatiga o la reducción del rendimiento ocurren en tres momentos diferentes en el partido: 1. Después de esfuerzos intensos en períodos de corta duración en todo el partido (esfuerzo intermitente). 2. En el inicio de la segunda mitad 3. En los últimos 15 minutos del partido. Se presenta el conocimiento actual sobre la fatiga y las posibles estrategias para minimizar la fatiga y el rendimiento en el partido de fútbol.

por Manuel Pombo FernándezFútbol y Ciencia
Edición nº 18


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