La velocidad del futbolista. Una mezcla de fuerza y velocidad.

La Preparación Física del Fútbol

(VIDEO) Este mes os hemos entrevistado con Oscar García Hermo, preparador físico del Getafe. Su trayectoria de estas dos últimas temporadas ha sido excelente. Ha trabajado con Bern Schuster y con Brian Laudrup. Dos entrenadores diferentes pero que han conseguido éxito deportivo. Oscar ha tenido una gran importancia en este éxito deportivo y sobre todo ha sabido adaptar sus metodologías a las filosofías tácticas de sus entrenadores. Nos acercamos a conversar con él para hablar de la velocidad del futbol. Le preguntamos si el futbol es rápido como juego o lo son los futbolistas. Que ideas nuevas en la preparación de un futbolista veloz pueden estar naciendo. Que volumen optimo tiene el entrenamiento de la velocidad. Qué importancia tiene el entrenamiento de la fuerza y sobre todo la fuerza explosiva para hacer rápido a un jugador. Esperamos que esta entrevista a Oscar os permita conocer mejor los condicionantes actuales del entrenamiento de la fuerza explosiva y la velocidad del futbolista.

por Departamento Técnico.La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 15


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