Sesión de entrenamiento de un equipo profesional en periodo de competición

La Metodología del Entrenamiento

En este artículo, trataré de mostrar una sesión de entrenamiento elaborada dentro de la metodología “Intensidad táctica” para un equipo profesional. Esta sesión, está integrada dentro de un microciclo competitivo semanal, de 4 sesiones más partido, siendo ésta la 1º de ellas.

por Carlos Luengo PeñaLa Metodología del Entrenamiento
Edición nº 132


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