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Circuito Técnico-Físico-Táctico integrado de calentamiento.

La Técnica del Fútbol

En este articulo, trataré de mostrar un ejercicio integrado para la parte inicial de la sesión, donde tratamos de que los jugadores vayan aumentando la temperatura corporal, activación neuromuscular y mental, de manera progresiva.

Este tipo de ejercicios, se pueden realizar en cualquier categoría, etapa y período, siempre adecuando las acciones y distancias.

por Carlos Luengo Peña | Entrenador UEFA PRO |  La Técnica del Fútbol
Edición nº 130


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