Entrenamiento combinado del portero de fútbol base

El Portero

En esta ocasión os mostraremos un entrenamiento de siete ejercicios combinados para el portero de fútbol base.

Hemos incluido los siguientes contenidos: 1 vs. GK (en situación frontal, en situación frontal y/o situación diagonal), coordinación óculo manual con balón, fuerza explosiva elástica + acción defensiva lateral, fuerza reactiva elástico explosiva + combinado de acciones defensivas y ofensivas y desvío de cabeza + acción defensiva.

por Josué Linares DíezEl Portero
Edición nº 123


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Quizas también te interese:

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme