Las relaciones de los efectos de la fatiga con las lesiones y el proceso de reentrenamiento

La Preparación Física del Fútbol

La rutina de los jugadores de fútbol es sobrecargada por altas exigencias físicas, normativas, emocionales y cognitivas en el día a día de los entrenamientos.

Las principales causas son los impactos de adaptaciones provocadas por las cargas de entrenamiento, el volumen y la densidad de juegos, y también las frecuentes presiones externas e internas. Independiente de los entrenamientos y partidos, los futbolistas están inmersos en un ambiente constituido por una diversidad de estresores negativos, que abarcan tanto el agotamiento físico, como el mental.

por Elio CarravettaLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 122


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