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Las relaciones de los efectos de la fatiga con las lesiones y el proceso de reentrenamiento

La Preparación Física del Fútbol

La rutina de los jugadores de fútbol es sobrecargada por altas exigencias físicas, normativas, emocionales y cognitivas en el día a día de los entrenamientos.

Las principales causas son los impactos de adaptaciones provocadas por las cargas de entrenamiento, el volumen y la densidad de juegos, y también las frecuentes presiones externas e internas. Independiente de los entrenamientos y partidos, los futbolistas están inmersos en un ambiente constituido por una diversidad de estresores negativos, que abarcan tanto el agotamiento físico, como el mental.

por Elio Carravetta |  La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 122


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