Ejercicio para porteros con el FITLIGHT

El Portero

FITLIGHT es una herramienta que me acompaña en varios de mis entrenamientos. El objetivo de este ejercicio es trabajar la visión periférica, toma de decisión, capacidad de orientación, técnica de caída y la reacción. Podréis ver cómo es una gran herramienta para el entrenador de porteros.

por Gustavo FloresEl Portero
Edición nº 116


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