Planificación mesociclos de pretemporada e inicio de temporada en un equipo semiprofesional

La Preparación Física del Fútbol

El objetivo de este trabajo es la realización de una planificación de dos mesociclos para el primer equipo de la Escuela Deportiva Moratalaz. Este equipo juega en la categoría Preferente, Grupo I de la Comunidad de Madrid. El primer mesociclo consistirá en una pretemporada de 5 semanas de duración en la que se llevará a cabo la planificación a través del modelo contemporáneo basado en la acumulación de cargas.

Según el modelo ATR, este primer mesociclo será un mesociclo de acumulación, mientras que el segundo mesociclo, que engloba los primeros partidos de la temporada, consistirá en un mesociclo de transformación. El modelo de entrenamiento buscará la integración de elementos técnicos y tácticos dentro de la parte condicional del ejercicio, huyendo así, del trabajo analítico.

por Jaime González y Víctor ParedesLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 105


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Quizas también te interese:

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme