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Circuito primer mesociclo de pretemporada juvenil: Fuerza, coordinación, velocidad y técnica individual.

Fútbol Base

Para esta entrega intentaremos dar trasferencia a los trabajos anteriores continuando con el formato de desarrollo por postas, con unas sub-postas que integran entre si una evolución de trabajos de más analíticos acercándose cada vez más a acciones individuales de futbol.

Éste es un entrenamiento de fuerza, f. explosiva, coordinación, técnica, velocidad perteneciente al primer mesociclo del período de pretemporada.

por Carlos García y Marcos Suarez |  Fútbol Base
Edición nº 102


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