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La posesión del balón: Catalogo de tareas de entrenamiento. 4ª Parte.

La Metodología del Entrenamiento

(VIDEO) Este mes abordamos las tareas en espacios reducidos con apoyos para los equipos en posesión del balón. Catalogamos las diferentes situaciones de entrenamiento en tres niveles. Asimismo, la construcción de tareas de posesión con apoyos tienen una reglas particulares para que los ejercicios puedan ser controlados en intensidad y volumen. Tratamos otros aspectos sobre la elaboración de las tareas de entrenamiento como los aspectos espaciales, el número de Jugadores, las funciones y limitaciones de los jugadores de apoyo y finalmente las reglas de juego. Posteriormente presentamos 8 situaciones de entrenamiento para la consecución de los objetivos propuestos en la posesión del balón. Los ejercicios presentan niveles de complejidad variado y pueden ser utilizados en el futbol base y el de rendimiento.

por Manuel Pombo FernándezLa Metodología del Entrenamiento
Edición nº 10


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