Exercícios para o treinamento do goleiro.

Cada vez são mais as equipes que já tem em conta a figura do goleiro. Na elite é mais fácil ter uma pessoa dedicada a este aspecto, mas nas equipes de menor categoria costuma ter uma pessoa dedicada a todo o treinamento do grupo e sendo difícil prestar à atenção necessária a figura dos goleiros. Devemos encontrar a solução para poder trabalhar com eles de forma específica ainda que seja em pequenas doses.

Se não temos nenhuma pessoa que possa ajudar-nos buscamos alternativas, como poder treinar antes que a equipe, depois do treinamento, enquanto fazem o aquecimento os jogadores, etc. Vamos ver uma série de exercícios fáceis de realizar e sem nenhum tipo de material fora do alcance dos clubes.