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A nutrição no futebolista. Bioenergética no futsal
Futsal
Autor: Joaquín Martín Colorado
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Um ramo sobressalente da Bioquímica do exercício físico é a Bioenergética: ciência que se encarrega de estudar as transformações energéticas nos sistemas viventes. É dizer, do estudo, aquisição e aplicação de conhecimentos relacionados às mudanças de energias que se associam nas reações químicas que ocorrem no organismo humano.
Para ser mais gráficos, que comemos e que supõe dita alimentação para o esportista, que efeitos têm? (Adaptado de Hernández Nodarse, 2007).
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