Tarefas de pré-temporada para trabalhar a potência aeróbica

O preparador amador se equivoca de forma inconsciente habitualmente quando sobre a qualidade física resistência quer equiparar seu treinamento e trabalho ao futebol. Temos que ter em conta que é suas diferentes manifestações, a qualidade física resistência se mostra muito diferente em nosso esporte. Longas carreiras aeróbicas de 1 hora de duração pelos parques adjacentes a nossos pavilhões de treinamento são práticas habituais nas pré-temporadas e temos de desterrá-las porque nos tiram tempo. Se levarmos um clube amador, Porque não substituir essas carreiras por um jogo de posses de 30 minutos? E assim estás transferindo dita qualidade ao que realmente nos interessa o jogo.