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Microciclo de treinamento categoria pré-benjamins sub-7.

Futebol base

Autor: Javier López Lopez
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Consta de varias tarefas:

Jogo 4x1, 4 atacantes situados nos lados exteriores do quadrado tratam de manter a posse da bola contra 1 defensor que trata de recuperá-la.

Se o defesa recupera a bola passa a defender o atacante que perdeu a bola.

-Pautas ataque: máximo 2 toques, passes curtos ao rés do chão, 20 passes seguidos repetem o defensivo.
-Pautas defesa: Pressionar a bola, tratar de antecipar-se.

Dimensões: 6x6m. Duração: 6 minutos.

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Consta de varias tarefas: Jogo 4x1, 4 atacantes situados nos lados exteriores do quadrado tratam de manter a posse da bola contra 1 defensor que trata de recuperá-la. Se o defesa recupera a bola passa a defender o atacante que perdeu a bola. -Pautas ataque: máximo 2 toques, passes curtos ao rés do chão, 20 passes seguidos repetem o defensivo. -Pautas defesa: Pressionar a bola, tratar de antecipar-se. Dimensões: 6x6m. Duração: 6 minutos. ... ...

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