La prevención de lesiones: Factores y estrategias (parte 1)

Fútbol Sala

Las lesiones son el principal factor que provoca una interrupción en el proceso de entrenamiento y competición a lo largo de la vida deportiva de un jugador de fútbol sala. Tradicionalmente los esfuerzos se centraban simplemente en su tratamiento una vez producida. Sin embargo, en los últimos años se han desarrollado y diseñado diferentes estrategias para la prevención de lesiones. Aunque también es necesario tener en cuenta que, en la mayor parte de los casos, las lesiones deportivas no pueden evitarse puesto que la propia práctica de actividad física conlleva un riesgo. Sin embargo, si se tienen en cuenta determinados factores, los riesgos pueden minimizarse notablemente. ...

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.