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Tarea lúdica postcalentamiento para la mejora de la velocidad de reacción + tarea velocidad

Fútbol Sala

En este nuevo artículo nos centramos en dos tareas principales. Una primera, necesaria para la posterior. Queremos defender la inclusión de una tarea intermedia entre el calentamiento innegociable y la posterior tarea de velocidad sobre la que va trabajar el jugador de fútbol sala cuando es ésta la cualidad física a desarrollar: la velocidad.

Una tarea intermedia que asegure la activación y predisposición total del jugador en el plano cognitivo y físico (que ya se ha ido trabajando de forma progresiva en el calentamiento) pero que ya incluya el componente de velocidad que va trabajarse posteriormente

por Joaquín Martín Colorado |  Fútbol Sala
Edición nº 79


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