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Entrenamiento de la coordinación y agilidad del portero de fútbol sala

Fútbol Sala

Autor: Marcelo Gallina
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Publicado en: Edición nº 59 - Marzo 2012
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Marcelo desarrolla este mes una sesión en la que integra combinaciones técnicas del portero con tareas de agilidad y coordinación.

El portero desarrolla su trabajo en un ambiente de alta variabilidad y esto provoca grandes dificultades cognitivas, coordinativas y de ejecución técnica.

Las tareas de entrenamiento se desarrollan bajo una presión espacial, temporal y de alta calidad de ejecución técnica, lo que obliga al portero a desarrollar su máxima intensidad cognitiva y física El modelo presentado este mes, centra el trabajo en las técnicas bajo portería y las salidas en el uno contra uno.

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