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Sesión de entrenamiento de la agilidad y coordinación en los fundamentos técnicos del portero de futbol sala

Fútbol Sala

Autor: Marcelo Gallina
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La agilidad y la coordinación son elementos determinantes en la capacidad de ejecución técnica del portero de futbol sala. La adaptabilidad del cuerpo en sus elementos técnicos a las diferentes trayectorias de los tiros a portería es un modelo constante en el entrenamiento del portero. Este mes se presenta una sesión para la mejora coordinativa y la agilidad con ejercicios complejos.

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Sesión de entrenamiento de la agilidad y coordinación en los fundamentos técnicos del portero de futbol sala

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La agilidad y la coordinación son elementos determinantes en la capacidad de ejecución técnica del portero de futbol sala. La adaptabilidad del cuerpo en sus elementos técnicos a las diferentes trayectorias de los tiros a portería es un modelo constante en el entrenamiento del portero. Este mes se presenta una sesión para la mejora coordinativa y la agilidad con ejercicios complejos....

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.


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