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Planificación deportiva anual de un equipo de Fútbol Sala femenino infantil (II PARTE)

Fútbol Sala

El entrenamiento del fútbol sala infantil en el sector femenino es una demostración de la evolución del deporte femenino en España. Sonia Pacios, excelente jugadora y ahora técnico deportivo de nivel III, presenta el modelo de planificación de la temporada a un equipo infantil femenino. Adapta los parámetros de la carga de entrenamiento y los medios de entrenamiento a las particularidades del deporte femenino y es un excelente referente para el fútbol sala femenino. En esta segunda parte presentamos el mesociclo 4º y 5º. El mesociclo 4º (periodo de recuperación) es el que se realizó del 21 de diciembre al 9 de enero. Es un modelo de minipretemporada adaptándonos a las vacaciones de navidad de nuestras jugadoras. En el mesociclo 5º se inicia la competición y su desarrollo se ajusta al modelo competitivo.

por Sonia Pacios Ferreiro. |  Fútbol Sala
Edición nº 39


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