Este artículo pretende fusionar lo más tradicional del juego del rondo y el principio de entrenamiento de la especificidad. En dicho artículo, se muestran una serie de rondos específicos por puestos, en los que dependiendo del rol que el jugador asuma en el terreno de juego, adoptará una posición y función determinada en el rondo propuesto.

Intenta mejorar la calidad de los entrenamientos, personalizándolos más, dándole a cada jugador los estímulos específicos que se va a encontrar durante un partido real.