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Efecto retardado del entrenamiento 2ª parte

La Preparación Física del Fútbol

Presentamos este mes un extracto del libro ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. Periodización en bloques, de la editorial Paidotribo Normalmente esperamos que el efecto del entrenamiento logrado esté sincronizado con la fase final del ciclo del entrenamiento.
 
En esta parte del libro de Issurin, las bases del entrenamiento realizado durante un período concreto no siempre tiene un efecto sincronizado con las cargas. Además, los deportistas necesitan frecuentemente un período de recuperación después del empleo de cargas muy intensas.

El fútbol, con alta densidad competitiva, necesita conjugar los efectos retardados con la forma deportiva de los jugadores.
 

por Vladimir Issurin |  La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 66


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