volver a FUTBOL-TACTICO
  Suscríbete  
Casas de apuestas

El ejercicio del mes: Tarea condicional mixta (potencia aerobica-Fuerza resistencia)

La Táctica del Fútbol

Nº JUGADORES:9x9
DIMENSIONES:30 mts 2 estaciones paralelas
DURACIÓN: 2 X9’
OBJETIVO:
A)Potencia aeróbica desde el punto de  vista BIOENERGÉTICO
B) Fuerza resistencia desde punto de vista NEUROMUSCULAR

por Borja Fernandez Pita |  La Táctica del Fútbol
Edición nº 65


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Quizas también te interese:

Circuito Técnico-Físico-Táctico con finalización de Fuerza resistencia por parejas en etapa Juvenil.
El Ejercicio del Mes: Tarea mixta ofensiva-defensiva fundamentada en el sistema táctico a emplear. title=
El Ejercicio del Mes: Tarea mixta ofensiva-defensiva fundamentada en el sistema táctico a emplear.
La Tarea del mes: Tarea para mejorar la Cobertura individual title=
La Tarea del mes: Tarea para mejorar la Cobertura individual
Fuerza Resistencia y Aplicaciones Tácticas. Micro-estructuras 1x1 y 2x2
Espacios reducidos sin finalizacion
Ejercicio del mes: Circuito de fuerza y técnica con el balón title=
Ejercicio del mes: Circuito de fuerza y técnica con el balón
El ejercicio del mes: Tarea para mejorar la fase de creación y finalización
Ejercicio del mes: Tarea para mejorar los cambios de dirección del juego title=
Ejercicio del mes: Tarea para mejorar los cambios de dirección del juego
El erjcicio del mes: Tarea para mejorar la amplitud ofensiva y el pressing con miniporterías. title=
El erjcicio del mes: Tarea para mejorar la amplitud ofensiva y el pressing con miniporterías.
El ejercicio del mes: Tarea para la mejora de la presión a partir de posicionamiento replegado y contraataque
El ejercicio del mes: Tarea para trabajar las finalizaciones mediante el juego de cara y apertura a banda title=
El ejercicio del mes: Tarea para trabajar las finalizaciones mediante el juego de cara y apertura a banda
Fuerza explosiva + transferencia al juego

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme
'); setTimeout(addFav, 2500); } --> $(document).ready(function(){ $('.ContentWhite img').each(function(){ $(this).addClass('img-responsive'); }); $('.ContentWhite font').each(function(){ $(this).css("color","#000"); }); $("#rateYo").rateYo({ starWidth: "18px", rating: 3, halfStar: false, precision: 0, onSet: function (rating, rateYoInstance) { //alert("Rating is set to: " + rating); doValoracion(1853, rating); }, onChange: function (rating, rateYoInstance) { $(this).next().text(rating); } }); function doValoracion(id_articulo, valoracion){ $.ajax({ type: 'POST', async: false, url: 'https://www.futbol-tactico.com/es/ajax/setvaloracion', data: 'id_articulo='+id_articulo+'&valoracion='+valoracion, success: function(data) { if (data == 0) { launchNotifiy("Gracias por valorar éste artículo!",'success'); } if (data == 1) { launchNotifiy("ERROR: Debes identificarte para poder valorar"); } if (data == 2) { launchNotifiy("ERROR: La valoración no es válida"); } if (data == 3) { launchNotifiy("Ya has votado este artículo. Sólo se puede valorar una vez."); } }, }); } function launchNotifiy(msg, type = 'danger'){ $.notify({message: msg },{type: type}); } });