Nutrición y Deporte
La Medicina Deportiva y la Nutrición
Autor: Juan Iglesias Paz
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El objetivo de este artículo es que los jugadores sean un poco mas autónomos y conscientes de cómo deben de alimentarse y nutrirse aportando a su organismo las calorías necesarias en función de su actividad, aportando todos los nutrientes necesarios para una correcta alimentación.
Pues en definitiva será su responsabilidad el aportar a su organismo la energía necesaria para su vida diaria y para la práctica deportiva.
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