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La cafeína

La Preparación Física del Fútbol

Autor: Xoel González Fontenla e Inés Sevilla Santiago
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Publicado en: Edición nº 57 - Enero 2012
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La cafeína es un alcaloide vegetal que se encuentra en la Naturaleza formando parte de algunas plantas. Muchos deportistas utilizan de manera frecuente este nutriente con el objetivo de aumentar y optimizar sus prestaciones en mayor medida en aquellas actividades donde predomina el metabolismo aérobico.

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