“El desayuno” Pilar fundamental en el éxito de la dieta deportiva
Fútbol y Ciencia
Autor: Xoel González Fontenla e Inés Sevilla Santiago
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¡El desayuno es la comida más importante del día!, y sin embargo son muchas las personas que pasan cualquier día agotador con el depósito de combustible vacío obteniendo como resultado un nivel bajo de energía y, en muchos casos, un aumento de peso indeseable.
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