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Recuperación post partido. Sesión en piscina.

La Preparación Física del Fútbol

Autor: José Miguel Marcos Costoso “Maikel” y colaboradores.
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VIDEO En el fútbol, desarrollamos un modelo competitivo muy denso. La frecuencia de competiciones es elevada y por ello es muy importante estructurar el entrenamiento con un modelo que permita recuperar la fatiga biológica y mecánica generada en los partidos y los entrenamientos. Aunque en el fútbol profesional este objetivo se cumple en todas las programaciones del entrenamiento, en el fútbol de formación no se utiliza. Sin embargo, todo jugador que está en proceso de perfeccionamiento, debe iniciar el conocimiento de todos los medios y actividades que activan y recuperan su organismo en relación al modelo específico de competición. Presentamos el video de la sesión acuática del equipo C.D. Roquetas Infantil Autonómico.

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VIDEO En el fútbol, desarrollamos un modelo competitivo muy denso. La frecuencia de competiciones es elevada y por ello es muy importante estructurar el entrenamiento con un modelo que permita recuperar la fatiga biológica y mecánica generada en los partidos y los entrenamientos. Aunque en el fútbol profesional este objetivo se cumple en todas las programaciones del entrenamiento, en el fútbol de formación no se utiliza. Sin embargo, todo jugador que está en proceso de perfeccionamiento, debe iniciar el conocimiento de todos los medios y actividades que activan y recuperan su organismo en relación al modelo específico de competición. Presentamos el video de la sesión acuática del equipo C.D. Roquetas Infantil Autonómico....

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.


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