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Análisis del calentamiento del R.C.D. Espanyol de Barcelona.

La Preparación Física del Fútbol

Autor: Juan José Torrijo Navarro.
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VIDEO ¿Qué podemos definir como calentamiento? Pues, el conjunto de actividades que sirven para preparar el organismo previamente a la aplicación de cargas (esfuerzos) más exigentes, con elpropósito de poner en marcha unos sistemas funcionales y predisponernos así, al logro de rendimientos más elevados. Dentro del modelo estándar de calentamiento tenemos una primera parte orientada a nivel general y una segunda a nivel específico.

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VIDEO ¿Qué podemos definir como calentamiento? Pues, el conjunto de actividades que sirven para preparar el organismo previamente a la aplicación de cargas (esfuerzos) más exigentes, con elpropósito de poner en marcha unos sistemas funcionales y predisponernos así, al logro de rendimientos más elevados. Dentro del modelo estándar de calentamiento tenemos una primera parte orientada a nivel general y una segunda a nivel específico....

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.


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