volver a FUTBOL-TACTICO
  Suscríbete  
Casas de apuestas

Resistencia especial orientada a la potencia aeróbica.

La Preparación Física del Fútbol

VIDEO En esta ocasión, nuestro habitual colaborador Fernando Argila, nos presenta un interesante artículo enfocado a desarrollar la potencia aeróbica, ejercicio imprescindible para desarrollar cualidades enfocadas a la mejora del rendimiento en las primeras etapas de la temporada. Para la realización de este ejercicio, se tienen en cuenta tanto aspectos meramente físicos como técnicos en su finalización.

por Fernando Argila Irurita |  La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 41


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Quizas también te interese:

El ejercicio del mes: Tarea condicional mixta (potencia aerobica-Fuerza resistencia)
El entrenamiento del portero de Fútbol Base: la resistencia en cadetes y juveniles
Circuito Técnico-Físico-Táctico con finalización de Fuerza resistencia por parejas en etapa Juvenil.
Construye tu metodología de entrenamiento: Integracion táctica parte 2. title=
Construye tu metodología de entrenamiento: Integracion táctica parte 2.
Programa de readaptación Físico-Deportiva para la lesión de recto anterior del abdomen en el futbolista: Propuesta para la fase de readaptación
Vertimax. El nuevo método de entrenamiento de la velocidad y potencia.
Sesión de trabajo para mejorar la potencia y la capacidad de aceleración.
El Ejercicio del Mes: Tarea integrada para la mejora de la resistencia aeróbica. Nivel dirigido.
Circuito de resistencia intermitente neuromuscular.
El Ejercicio de...Fernando Rodriguez, mejora del ataque combinativo por banda.
Modelo de entrenamiento de la Potencia en el Fútbol.
Introducción al período preparatorio

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme
'); setTimeout(addFav, 2500); } --> $(document).ready(function(){ $('.ContentWhite img').each(function(){ $(this).addClass('img-responsive'); }); $('.ContentWhite font').each(function(){ $(this).css("color","#000"); }); $("#rateYo").rateYo({ starWidth: "18px", rating: 3, halfStar: false, precision: 0, onSet: function (rating, rateYoInstance) { //alert("Rating is set to: " + rating); doValoracion(662, rating); }, onChange: function (rating, rateYoInstance) { $(this).next().text(rating); } }); function doValoracion(id_articulo, valoracion){ $.ajax({ type: 'POST', async: false, url: 'https://www.futbol-tactico.com/es/ajax/setvaloracion', data: 'id_articulo='+id_articulo+'&valoracion='+valoracion, success: function(data) { if (data == 0) { launchNotifiy("Gracias por valorar éste artículo!",'success'); } if (data == 1) { launchNotifiy("ERROR: Debes identificarte para poder valorar"); } if (data == 2) { launchNotifiy("ERROR: La valoración no es válida"); } if (data == 3) { launchNotifiy("Ya has votado este artículo. Sólo se puede valorar una vez."); } }, }); } function launchNotifiy(msg, type = 'danger'){ $.notify({message: msg },{type: type}); } });