En breve el contenido estará disponible

No eres usuario? registrate ahora o identificate





- recordar contraseña
 

Sesión de trabajo para mejorar la potencia y la capacidad de aceleración.

La Preparación Física del Fútbol

Autor: Jean-Pierre Monciaux, Laurent Colas, Vincent Philippon
Valoración de los lectores:
Añadido a favoritos: 193 veces

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme

Enviar a un amigo

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme
Publicado en: Edición nº 33 - Enero 2010
Volver al listado de Artículos      
VIDEO Les presentamos este mes una sesión de trabajo de la potencia y de la explosividad junto a un trabajo aérobico en forma de juego con balón en campo reducido. El objetivo final es mejorar la capacidad de aceleración (explosividad) y la capacidad de repetir esfuerzos específicos del fútbol. Este tipo de sesión necesita 72 horas de recuperación para que tenga tiempo la musculatura para regenerarse.

Para ver este artículo debes estar registrado en la web:

¿NO ESTÁS REGISTRADO?

Para ver el contenido de los artículos, debe disponer de una cuenta de usuario.

Si no dispone de una cuenta, puedes crearla de forma sencilla en dos simples pasos.

Ya soy usuario, Identifícame:
Si no recuerda su contraseña
haga click aquí
Tienda
COPYRIGHT © 2012 FUTBOL-TACTICO.COM  |  TERMINOS DE USO  |  POLÍTICA DE PRIVACIDAD  |  CONTACTO