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La velocidad en la última sesión de entrenamiento. 2ª parte.

La Preparación Física del Fútbol

En Diciembre de 2008 presentábamos la primera parte del artículo LA VELOCIDAD EN LA ÚLTIMA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO. Para este mes de Septiembre de 2009, continuamos con ejercicios para trabajar la velocidad en situaciones jugadas y con baja carga de entrenamiento, que permita activar fisiológicamente al jugador en 12 – 24 horas.

por Claudio Fernández Feliciate |  La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 29


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